Corso di formazione sulla salute mentale e il benessere dei lavoratori

Il corso di formazione sulla salute mentale e il benessere dei lavoratori è progettato per fornire ai partecipanti le conoscenze e le competenze necessarie per gestire lo stress, migliorare l'equilibrio tra vita professionale e personale, prevenire il burnout e promuovere un ambiente lavorativo sano. Attraverso sessioni interattive, casi studio e strumenti pratici, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di problemi mentali, adottare strategie efficaci per affrontarli e creare una cultura organizzativa che valorizzi la salute mentale. Il corso coprirà anche argomenti come la gestione del tempo, la comunicazione assertiva, l'autocura e la consapevolezza emotiva. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nel loro lavoro quotidiano per favorire un clima positivo all'interno dell'azienda e contribuire al benessere generale dei dipendenti.