Corso di prevenzione lesioni legate a posture errate, movimenti ripetitivi e sollevamento improprio dei carichi

Il corso si propone di sensibilizzare i partecipanti sull'importanza di mantenere una corretta postura, evitare movimenti ripetitivi dannosi e imparare le tecniche corrette per il sollevamento dei carichi. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, i partecipanti acquisiranno conoscenze utili per prevenire lesioni muscolari e articolari derivanti da posture errate o movimenti sbagliati. Saranno illustrati anche gli strumenti e le strategie per ridurre al minimo il rischio di infortuni sul lavoro o durante le attività quotidiane. Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano preservare la propria salute fisica ed evitare problemi legati alla postura e ai movimenti scorretti.